Transparenz-Hinweis:

Tante Käthe ist keine Einzelperson, sondern ein Team. Menschen, die selbst mit AuDHS leben und mit dieser Erfahrung den Kummer anderer Betroffener immer ernst nehmen, meist nachvollziehen und oft mit einem herzlichen Rat antworten können.

Da Tante Käthe auf freiwilliger Unterstützung basiert, können Antworten mehrere Tage Zeit in Anspruch nehmen.

Solltest du akute psychische Unterstützung benötigen, findest du hier unsere Notfall-Liste mit Telefonnummern und Chats, die teils sogar direkt jetzt, teils zumindest schnell Unterstützung bieten.


☎️📞☎️ Hilfe per Telefon
🇩🇪 TelefonSeelsorge 0800 111 0 111
🇩🇪 TelefonSeelsorge 0800 111 0 222
🇩🇪 TelefonSeelsorge 116 123

🇦🇹 TelefonSeelsorge 142

🇨🇭 die dargebotene Hand 143



💬💬💬 Hilfe per Chat
🇩🇪 Chat der TelefonSeelsorge
🇩🇪 Krisenchat für Menschen unter 25 Jahre
🇩🇪 beide rund um die Uhr

🇦🇹 Chat der TelefonSeelsorge
🇦🇹 rund um die Uhr

🇨🇭 143.ch - die dargebotene Hand
🇨🇭 jeden Tag von 10 bis 22 Uhr

Tante Käthe hat ein offenes Ohr für dich.

Du kannst uns jederzeit anschreiben.

Unsere Antworten bekommst du per Email: vertraulich, ohne öffentliche Bühne.

Falls du später bereit bist, deinen Kummer (anonymisiert) zu teilen, sind wir dir dankbar.

Vielleicht hilft deine Schilderung einem Menschen, der sich in einer ähnlichen Situation befindet – und gerade lieber still mitliest, statt selbst zu schreiben.

Du bist nicht allein.